아침에 쓰는 미래 일기

오늘 소개해드릴 책은 아침에 쓰는 미래 일기라는 책입니다. 야마다 히로미, 하마다 마유미 지음, 3개의 소원에서 나온 책입니다. 이 책은 아침에 3분 동안 쓰는 미래의 일기로 점점 더 좋은 일이 생기고 소원을 이룰 수 있는 방법을 알려주는 책입니다.

 

 

아침에 쓰는 미래 일기

 

 

 

 

아침에 쓰는 미래 일기

모든 일이 술술 잘 풀리는 사람은 자신에게 일어났으면 하는 현실을 자유롭게 상상하고 계획한다고 하는데요. 그걸 미래 일기 쓰기로 할 수 있습니다. 소원을 현실로 바꾸는 미래 일기 쓰기로 인해 인생 역전을 이룬 다양한 실제 사례와 함께 미래 일기 쓰기 방법을 소개하고 있습니다. 또한 무엇을 써야 할지 시작이 어려운 분들을 위해 49일 동안 따라 써볼 수 있는 예문도 49쪽이나 되어 연습을 해볼 수 있습니다. 오직 따라 쓰는 것만으로도 좋은 일이 당장이라도 일어날 수 있다고 하는데요. 몇 가지 알아보도록 하겠습니다.

이 책의 저자가 미래 일기를 쓰기 시작한 이유가 있습니다. 하루아침에 빚 5억 원과 지갑에 있는 돈이라고는 만 원짜리 지폐 몇 장과 동전 몇 개뿐인 저자가 이혼 후에 무직 상태로 7살 어린 아들을 데리고 친정으로 돌아오게 됩니다. 이때 실의에 빠진 저자에게 어린 아들이 선물해 준 노트와 볼펜으로 미래 일기를 쓰기 시작하면서 그 효과를 얻게 되어 빚 5억 원도 갚게 되었습니다. 미래 일기 쓰기로 인해 자신의 무의식에 존재하는 생각과 이미지가 자신의 바람을 이루어주는 생각과 이미지로 서서히 바뀌게 되어 원하는 것을 얻게 된 것입니다. 이렇게 인생이 바뀌기 시작했습니다. 이로써 아침에 쓰는 미래 일기를 통해 생각이 현실로 바뀌는 것은 어떤 속임수가 아니라 지극히 상식적인 사실이라는 것이 명확해졌습니다. 일기를 적다 보니 지금까지 믿어온 상식과 다른 삶의 자세를 발견하고 믿게 되었고 그런 점이 새로운 상식이 되자 삶이 달라지기 시작했습니다. 그 후 요령을 터득한 저자는 일기를 쓰지 않아도 생각을 현실로 바꿀 수 있게 되었습니다. 일어났으면 하는 미래를 미리 일기에 적어보는 과정을 꾸준히 실천했습니다. 그리고 의식적으로 마음속 깊이 자리하고 있던 슬픔과 분노, 의심이나 불안 같은 부정적 감정을 행복과 감사 같은 긍정적 감정으로 바꿔 나갈 수 있게 되었습니다. 이러한 과정을 반복하자 자신도 모르게 가지고 있던 부정적 생각마저 자연스럽게 긍정적으로 바뀌어 갔습니다. 이렇게 노트에 일일이 적어가며 확인한 기록은 언제 어디서 길을 잃어도 빛이 비치는 쪽으로 방향을 수정할 수 있게 돕는 저자만의 나침반이 되었습니다.

저자는 원래 하루하루를 즐겁게 사는 밝고 사교적인 성격이었지만, 너무 오랫동안 힘든 일을 겪다 보니 자신도 모르는 사이에 심한 분노와 불안에 휩싸여 있었습니다. 하지만 사실은 그때에도 이 세상에는 여전히 희망의 빛이 비치고 있었습니다. 고개를 숙인 채 땅만 쳐다보지 않고 고개를 들어 그 빛을 알아차렸더라면 멀리 보이는 불빛을 발견하고 그곳으로 한 걸음씩 나아갈 수 있었겠지만, 안타깝게도 그러지 못했습니다. 그런 시기에 바로 저자의 곁에서 마음속에서 늘 빛나던 태양은 바로 아들이었습니다. 아들은 저자에게 처음으로 빚진 한 줄기 빛이었습니다. 그 불빛에 의지해가며 출구를 발견하기까지 꽤 먼 길을 돌아왔습니다. 그리고 그 시간 동안 묵묵히 저자의 곁을 지켜준 존재는 바로 아침에 쓰는 미래 일기를 꾸준히 적었던 저자 자신이었습니다. 어느 틈엔가 저자는 일기를 통해 소중한 자신과 끊임없이 대화를 나누고 있었습니다. 그제야 세상에서 가장 든든한 내 표는 바로 나 자신이라는 삶의 본질이자 행운의 원천을 비로소 깨달을 수 있었습니다.

 

 

 

미래 일기의 효과 

꾸준히 쓰면 소원이 이루어집니다. 이렇게 효과를 본 저자가 일주일만으로는 큰 변화를 느낄 수 없으므로 한 주마다 주제를 정해 7주 즉 49일 동안 꾸준히 따라 쓸 수 있게 소책자를 만들었습니다. 그러자 효과를 본 사람들이 하나둘씩 나타났다고 합니다. 며칠 뒤에 지급해야 하는 270만 원을 마련할 수 있을지 몰라 불안해하던 중이었는데, 일기에 자금 융통이 원활해졌다라고 적었더니 어느 틈엔가 계좌에 370만 원이 이체되어 있었습니다. 감사합니다. 처음에는 이틀 정도 쓰다 그만두었지만 1년 반 뒤에 다시 도전해서 성공하고 지금은 두 번째 일기를 쓰고 있습니다. 일기에 복권에 당첨되었다고만 적었는데 한 달 뒤에 정말 10만 원짜리 복권에 당첨되었습니다. 이럴 줄 알았으면 금액도 적어놓을 걸 하고 생각했습니다. 또 일기에 좋아하는 일을 통해 사람들에게 기쁨을 줄 수 있는 직업에 대해 쓴 지 1년이 지난 지금은 홈페이지를 개설하고 당장 할 수 있는 일부터 조금씩 해나가고 있습니다. 일기를 쓰기 시작한 지 18일째인 오늘 지난 일기를 다시 읽어보니 소소한 일이지만 대략 80% 정도가 이루어졌습니다. 중고 거래 애플리케이션에 올린 물품들이 모두 팔렸고, 방을 정리하던 중에 잃어버렸다고 생각했던 지갑도 찾았습니다. 또 힘든 일이 생겨도 일기를 쓰면서 훌훌 털어버리고 다시 마음을 다잡을 수 있게 되었습니다. 일기에 여윳돈이 생겼다라고 적었더니 진짜로 10만 원짜리 프리미엄 식사권에 당첨되었습니다. 넷째 주에 접어들었습니다. 그동안 업무 처리 방식을 개선해서 이제 조금만 더 노력하면 온라인에서도 사업 운영이 가능하게 되었습니다. 조금씩 변화가 나타나기 시작해 지난주에는 인터넷 라디오 방송으로부터 출연 제의까지 받았습니다. 5천만 원을 원한다고 썼더니 5천만 원이 생겼습니다. 40대 여성인 b 씨는 이사를 앞두고 있었습니다. 5천만 원만 있으면 새 차와 새 가구를 살 수 있을 텐데 하고 아쉬워하던 때에 아침에 쓰는 미래 일기를 작성하기 시작했습니다. 일기를 적기 시작한 지 얼마 지나지 않아 5천만 원이 들어오는 놀라운 경험을 한 b 씨는 흥분된 상태에서 이 기쁨을 전하고자 메일을 보내왔습니다. 10월 16일 이사를 앞두고 새로운 가구와 자동차를 구입할 자금이 필요해 아침에 쓰는 미래 일기를 작성한 지 이틀째 되던 날 정말 현금 5천만 원이 굴러 들어왔습니다. 감사합니다라고 설레는 마음으로 일기를 적었습니다. 그리고 예쁜 주머니에 진짜 지폐처럼 생긴 메모지와 1만 원을 겹쳐 넣어 마치 주머니에 지폐 다발이 든 것처럼 만들어서 집에 실제로 걸어두고 보면서 머릿속으로 일기에 쓴 대로 그렇게 상상했습니다. 다음 날 일기에는 돈을 구체적으로 어디에 사용할지 조목조목 썼습니다. 그리고 정말 현금 5천만 원이 굴러 들어왔습니다. 감사합니다라고 쓴 지 사흘 뒤에 실제로 10년에 걸쳐 돌아올 줄 알았던, 아니 돌아올 기미조차 없던 5천만 원이 손에 들어왔습니다. 이것은 정말 기적입니다. 정말 감사하고 기쁩니다. b 씨는 아침에 일기를 쓰고 나자 실제로 소원이 이루어질지 궁금하기도 하고 괜히 기쁘고 설레서 그날 하루 동안 싱글벙글 웃으며 지냈다고 합니다. b 씨는 아마 그런 점이 좋은 결과를 가져온 것 같다고 이야기했습니다. 이 밖에도 b 씨는 메일에 적은 것처럼 메모지를 지폐 다발처럼 만들어서 실제로 돈이 있는 상태를 즐겁게 상상하면서 웃을 수 있게 궁리하기도 했습니다. 처음에 퍼뜩 떠올린 금액이 5천만 원이었던 것은 아마 본인은 의식하지 못했지만 마음속 깊은 곳에서는 그 돈을 돌려받으면 새 차나 가구를 살 수 있을 텐데라고 아쉬워하던 감정이 갑자기 떠오른 것 같습니다. b 씨의 말처럼 지금까지는 돌아올 기미가 없어 돈을 돌려받는 것을 포기하고 있었습니다. 하지만 아침에 쓰는 미래의 일기에 정말 현금 5천만 원이 굴러 들어왔습니다. 감사합니다라고 적자 그 돈을 다시 돌아올 돈으로 생각하게 된 것입니다. 그리고 그 마음은 상대에게도 전해졌을 것입니다.

 

 

 

 

 

미래 일기 쓰는 방법

다음은 미래 일기 쓰는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 아침에 쓰는 미래의 일기는 꿈과 소원을 이루기 위해 적는 일기이므로 오늘 일어났으면 하는 일을 아침에 미리 적는 것입니다. 일기 작성법에는 3단계가 있는데요. 이 책에 실린 미래일기 실천편을 가지고 말씀드리도록 하겠습니다.

1. 오늘 날짜를 적는다.
2. 회색으로 흐릿하게 인쇄된 문장 위에 정성을 담아 따라 쓴다.
3. 이번 주의 주제와 관련해 일어났으면 하는 일을 과거형으로 적는다. 그리고 메모란에 일기를 일주일에서 2주 동안 쓴 다음 다시 읽어보면서 느낀 점을 쓰는 것도 좋습니다. 소원이 이루어지는 10가지 포인트가 있습니다. 1. 3분의 시간을 확보해야 합니다. 일기를 매일 꾸준히 적지 않고 하루에 여러 장씩 몰아서 적으면 기대한 만큼의 효과를 얻지 못합니다. 그렇기 때문에 자신을 위해, 미래를 위해 아침마다 딱 3분만 시간을 할애해 보시기 바랍니다. 2. 순서대로 실천하는 것이 좋습니다. 3. 심호흡을 하고 문장을 정성껏 따라 쓴다.
4. 각조의 주제에 관해 짧은 과거형 문장으로 쓴다.
5. 문장의 마지막에 소원이 이루어진 감정을 표현한다. 문장의 마지막 부분에 고마워 해냈어. 정말 다행이다. 같은 감사와 기쁜 마음을 드러내는 표현을 반드시 붙이면 소원이 실현될 확률이 올라갑니다.
6. 도무지 떠오르지 않을 때는 따라 쓰기만 해도 좋습니다.
7. 매일 쓰지 못해도 괜찮습니다.
8. 일기에 적은 내용을 매일 다시 읽지 않습니다.
9. 마음에 드는 펜으로 작성합니다.
10. 이루어진 일만 공유합니다.

어쩐지 요즘 운이 좋다. 아침에 쓰는 미래의 일기를 꾸준히 작성하다 보면 어느 순간 생각이 자연스레 변화했다는 사실을 깨닫는 날이 올 것입니다. 의식하지 않아도 오늘은 어떤 좋은 일이 일어날까 어떤 새로운 경험을 하게 될까 오늘은 누구를 기쁘게 할 수 있을까. 오늘도 아침에 눈을 떴어 살아있다는 것만으로 감사하자 같은 생각을 저절로 하게 됩니다. 이유는 모르겠지만 어쩐지 요즘 운이 좋은 것 같아 나는 아무것도 하지 않았는데 주위 사람들이 갑자기 친절해졌어라는 식으로 그러한 변화를 느낄 것입니다.

 

지금까지 아침에 쓰는 미래 일기 책에 대해서 말씀드렸습니다. 49일 동안 아침에 따라 쓰기만 해도 원하는 바를 이룰 수 있다고 합니다. 저자를 삶의 나락에서 건져 올려준 비법이 담긴 이 책, 아침에 쓰는 미래의 일기를 꼭 한번 읽어보시고 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠습니다.