맥스웰 몰츠 성공의 법칙

오늘 소개해드릴 책은 맥스웰 몰츠 성공의 법칙이라는 책입니다. 맥스웰 몰츠 지음, 비즈니스북스에서 나온 책입니다. 이 책은 부와 성공을 부르는 마음의 법칙을 통해 우리의 삶을 성공적으로 바꿀 수 있도록 도움을 주는 책입니다.

 

 

맥스웰 몰츠 성공의 법칙

 

 

 

 

맥스웰 몰츠 성공의 법칙

부정적인 자아 이미지를 긍정적으로 바꿔주는 마음 혁명에 대해서 다루고 있는데요. 몇 가지만 살펴보도록 하겠습니다. 성공 매커니즘을 작동시키는 5가지 기본 원칙이 있습니다. 이 성공 매커니즘을 작동시키는 데 필요한 5가지 기본 원칙을 꼭 기억하시기 바랍니다.

1. 목표를 설정하라. 우리의 성공 메커니즘에는 목표나 대상이 필요합니다. 목표나 대상은 실제로 혹은 잠재적으로 이미 존재하는 것으로 생각해야 합니다. 우리의 성공 메커니즘은 이미 존재하는 목표를 향해 작동하거나 존재하기는 하지만 아직 발견되지 않은 그 무엇으로 목표를 인식하고 작동할 것입니다.
2. 신뢰하라 자동 메커니즘은 대단히 논리적입니다. 그것은 최종 결과인 목표를 찾아가면서 작동합니다. 비록 그 방법이 분명치 않아 보이더라도 낙심할 필요는 없습니다. 일단 목표가 주어지면 자동 메커니즘은 그 방법 또한 제공할 것입니다. 최종 결과만을 염두에 두면 우리의 자동 메커니즘이 목표 달성을 도와줄 것입니다. 이 말은 일단 머릿속에 목표를 새겨 넣으면 아무 수고 없이도 성공 매커니즘이 저절로 작동한다는 뜻입니다. 바라는 결과를 어떻게 성취해야 할지 걱정하고 스트레스받고 긴장하지 않아도 정확한 단계별 행동 계획이 저절로 드러날 것입니다. 많은 사람들은 목표가 명확히 세워지지도 않았는데 방법부터 찾기 때문에 성공 매커니즘을 방해하는 실수를 범합니다. 창조하고자 하는 목표의 이미지가 머릿속에 확실히 그려지면 그때 방법이 나타날 것입니다. 편안하고 차분한 마음으로 있으면 답이 모습을 드러냅니다. 어떻게든 아이디어를 떠올리려고 애쓰는 건 허사입니다. 동기부여 전문가 브라이언 트레이시는 모든 정신 작용 중에 수고스러운 노력은 스스로를 실패로 이끈다라고 말했습니다.
3. 긴장을 풀어라 순간적인 실수나 실패에 연연하지 말아야 합니다. 우리의 자기 통제 메커니즘은 부정적인 피드백을 통해 앞으로 나아가고, 실수를 하면 즉시 진로를 수정해서 목표를 달성합니다.
4. 학습하라 모든 기술의 습득은 성공적인 동작이나 움직임 또는 행동이 형성될 때까지 시행착오를 겪으면서 이루어집니다.
5. 실천하라. 우리의 창조적인 메커니즘을 신뢰하는 방법부터 배워야 합니다. 그리고 성공 여부에 대해 지나치게 걱정하며 부담을 갖지 말아야 합니다. 너무 심하게 억지로 시도하지도 말아야 합니다. 우리의 창조적인 메커니즘이 의식의 밑바닥에서 작동하기 때문에 신뢰는 반드시 필요합니다.

우리는 의식 밑바닥에서 과연 무슨 일이 일어나는지 알 수 없습니다. 우리의 창조적인 메커니즘은 현재의 필요에 따라 자연스럽게 움직입니다. 따라서 우리는 그것의 움직임을 미리 예측할 수 없습니다. 그것은 우리가 행동하고 그런 행동에 의해 필요가 발생할 때 비로소 작동합니다. 그러므로 성공을 확신할 때까지 행동을 미뤄서는 안 됩니다. 성공할 수 있는 것처럼 행동하면 반드시 목표는 이루어질 것입니다.

 

 

 

 

일단 실천하라 그러면 힘을 얻을 것이다

에머스는 이에 대해서 일단 실천하라 그러면 힘을 얻을 것이다라고 말했습니다. 이상과 같은 성공 매커니즘의 5가지 기본 원칙을 명심하고 일단 목표를 설정해야 합니다. 그 목표가 다이어트 또는 반대로 살찌는 것일 수도 있습니다. 자신감을 회복하거나 설득력을 기르는 것일 수도 있고, 끊임없는 근심에서 벗어나는 것일 수도 있습니다. 프로세일즈맨이라면 꾸물대지 않고 그날 해야 할 목록을 점검하면서 하루를 시작해 목록에 적힌 것들을 완벽하게 끝마치는 생활일 수도 있습니다. 매일 10분에서 15분 정도의 시간을 할애해서 아이디어를 구상하고 세부적인 스케치까지 해보는 것입니다. 그리고 머릿속에 번뜩이는 것과 반복적으로 떠오르는 생생한 비전을 마음속으로 그리는 연습을 해야 합니다. 종이 위에 그리거나 잡지 등에서 관련된 그림을 모아보는 것도 도움이 될 것입니다. 매일 10분에서 15분 정도 바깥 세계와 잠시 단절하고 눈을 감은 채 지속적으로 떠오르는 이미지에 마음의 문을 열어보시기 바랍니다. 21일 동안 이런 실험을 해보는 것입니다. 그리고 자신에게 무슨 일이 일어나는지 확인하면 됩니다. 성공을 현실화하는 상상력 훈련을 하는 것도 좋습니다. 마음의 눈으로 스스로에 대한 이미지를 꾸준히 그리면 그것에 이끌리게 된다.

이 말은 저명한 진보주의 목사 해리 에머슨 포스딕 박사가 한 말입니다. 그는 자신을 실패한 사람으로 생생히 그리면 그 상상 자체가 승리할 수 없게 만든다. 스스로가 승리하는 모습을 생생하게 그리면 그것 자체가 성공에 엄청나게 기여한다. 위대한 인생은 자신이 되고 싶고 하고 싶은 것을 그리는 상상 속 이미지에서 시작한다라고 덧붙였습니다. 현재 우리가 가지고 있는 자아 이미지는 이전의 경험을 바탕으로 해석하고 평가한 자아 이미지를 바탕으로 하고 있습니다. 이제 과거의 부적절한 이미지를 버리고 적절한 자아 이미지를 형성하기 위해 다음과 같은 방법을 사용해 보시기 바랍니다. 먼저 혼자 있거나 방해받지 않는 시간을 매일 30분 정도 정하는 것입니다. 이 시간에는 가능한 한 긴장을 풀고 편안한 마음을 가져야 합니다. 그런 다음 눈을 감고 상상력 훈련을 하면 됩니다. 많은 사람들이 대형 영화 스크린 앞에 앉아 있는 자신을 떠올리면서 자신이 영화를 보고 있다고 상상할 때 더 나은 결과를 얻을 수 있었다고 합니다. 여기서 중요한 점은 되도록 생생하고 자세하게 이런 장면을 떠올려보는 것입니다. 즉 우리의 정신적 이미지를 가능한 한 실제 경험에 근접시켜야 합니다. 그러기 위해서는 세부적인 사항, 시각, 소리, 물체 등에 주의를 기울여야 합니다. 세부적인 묘사는 이런 훈련에서 가장 중요한 요소입니다. 왜냐하면 우리 모두는 실질적인 목적을 위해 실제 경험을 만들어내야 하기 때문입니다. 그리고 그 상상이 생생하고 상세하다면 상상력 훈련은 우리의 신경 시스템에 실제 경험과 동일한 영향을 미칠 것입니다. 다음으로 기억해 두어야 할 중요한 점은 20~30분 동안에 적절하고 성공적이며 이상적으로 행동하고 반응하는 자신을 상상하도록 노력해야 한다는 것입니다. 어제 어떻게 행동했는지는 중요하지 않습니다. 그리고 내일은 더 나은 방법으로 행동해야겠다는 다짐을 할 필요도 없습니다. 훈련을 지속함에 따라 우리의 신경 시스템은 자연스럽게 그것에 주의를 기울일 것입니다. 단지 자신이 원하는 대로 행동하고 느끼고 존재하는 자신의 모습을 상상해야 합니다. 하지만 자신에게 이런 식으로는 말하지 말아야 합니다. 나는 내일 이런 식으로 행동할 거야라고요. 대신 이렇게 이야기하시기 바랍니다. 나는 지금 이런 방식으로 하루에 30분 행동하는 나를 상상하고 있는 거야라고요. 이미 자신이 원하는 유형의 사람이 되었다고 생각한 후 그런 자신이 어떻게 느끼고 있는지 상상해 보는 것입니다. 만일 수줍음이 많고 소심한 성격의 사람이라면 사람들 사이에서 편안하고 침착하게 행동하는 모습을 상상하는 것입니다. 만일 특별히 어떤 상황에서 두려움을 느끼거나 걱정을 느낀다면 자신감과 용기를 가지고 행동하면서 차분하고 신중하게 행동하는 모습을 상상하면 됩니다. 그리고 그런 행동 때문에 개방적이고 자신감 넘치는 모습으로 변한 자신의 모습을 즐겨야 합니다. 모든 부적절한 감정과 행동은 우리의 자동 메커니즘이 만들어 놓은 실제적이고 이미지화된 기억 때문에 자동적이고 자발적인 성격으로 변하면서 자연스럽게 사라집니다. 또한 이런 훈련이 부정적인 것은 물론이고 긍정적인 사고방식과 경험에도 자동적으로 작용한다는 사실을 깨닫게 될 것입니다.

나는 할 수 없다라는 생각을 때려 부수어야 합니다. 자신과 마음을 더 놓고 대화를 나누어야 합니다. 그리고 문제를 해결할 수 없다는 생각을 받아들였기 때문에 해결할 수 없는 문제가 있는 것은 아닌지 정직하게 평가해 보는 것입니다. 또 자신의 삶을 변화시킬 수 없다는 생각을 받아들였기 때문에 실현되지 않거나 품위를 손상시키는 삶을 살아가고 있지는 않은지 냉정히 평가해 보는 것입니다. 그리고 다시 한번 이런 믿음에 맞서기 위해 합리적인 생각을 해보는 것입니다. 그리고 새롭고 색다른 가능성을 찾아다니고 시도하기 위해 자신의 상상력을 사용하면 됩니다. 왜 나는 할 수 없다고 생각하는가? 그러고 나서 자신에게 이렇게 물어보시기 바랍니다. 이런 믿음은 사실에 근거한 것인가 아니면 잘못된 과정이나 결론에 근거한 것인가? 그런 믿음에 대한 합리적인 이유가 있는가? 이런 믿음을 따름으로써 혹시 실수를 하고 있는 것은 아닌가 비슷한 상황에 처한 다른 사람에게도 동일한 결론을 내릴 수 있는가? 믿을 만한 타당한 근거가 없는데도 왜 그것이 마치 사실인 것처럼 계속 행동하고 느껴야 하는가? 이런 합리적인 생각을 통해 우리는 자동 성공 매커니즘에 제공할 새로운 목표를 발견할 수 있습니다. 걱정은 돈을 걸기 전에 해야 합니다. 걱정은 룰렛 휠이 돌아가기 시작한 뒤가 아니라 돈을 걸기 전에 해야 한다는 것입니다. 결심과 동시에 실천하는 습관을 들여야 합니다. 아무리 사소한 문제라도 과단성과 단호함을 갖고 처리하도록 노력해야 합니다. 자신이 확고한 결정을 내리는 사람이라는 자아 이미지를 형성하려면 스스로에게 분명한 증거가 필요하기 때문입니다. 그런 다음 그것과 관련된 모든 걱정을 잊어버려야 합니다. 친구와 식당에 가서 메뉴 고르는 일로 고민에 빠지거나 심지어 주문한 후에 마음을 바꾸는 사람이 되어서는 안 됩니다. 음식을 고른 후에는 메뉴판을 덮어야 합니다. 쇼핑을 할 때도 물건을 집어 들었으면 구입해야 합니다. 잘못된 결정은 언제든지 수정할 수 있습니다. 그러나 아무것도 하지 않는다면 지나간 시간은 다시 돌아오지 않습니다. 우리는 성공할 운명을 타고났습니다. 의사가 증상을 보고 병을 진단하듯이 우리는 성공과 실패를 진단할 수 있습니다. 왜냐하면 성공과 실패는 그저 단순히 발견되거나 우연히 마주치는 것이 아니기 때문입니다. 우리는 우리의 인격과 성격에 성공의 씨를 뿌립니다. 우리는 목표하고 기대하고 희망해야 합니다. 먼저 자신이 추구할 목표를 설정하고 더 나은 프로젝트에 뛰어들어야 합니다. 자신이 처한 현재 상황에서 무엇을 원하는지 결정해야 합니다. 하고 싶은 일이나 원하는 대상에 대해 항상 생각해야 합니다. 과거가 아니라 앞으로 일어날 일을 기대해야 합니다. 과거보다는 미래에 대한 희망을 가져야 합니다.

 

 

 

 

미래에 대한 희망은 우리를 젊게 만듭니다.

더 이상 목표를 추구하지도 않고 미래에 대한 기대도 없다면 신체 또한 제대로 움직이지 않습니다. 지향하는 목표가 없고 기대하는 바도 없다면 진정으로 살아있다고 볼 수 없습니다. 실수를 인정하되 곧 잊어야 합니다. 좋은 소식이든 나쁜 소식이든 자기 자신, 자신이 처한 문제, 다른 사람 주변 상황에 관한 진실한 정보를 찾고 발견해내야 합니다. 그리고 누가 무엇이 옳은지는 중요한 문제가 아니다라는 모토를 마음속 깊이 새겨야 합니다. 우리의 자동 유도 시스템은 부정적인 피드백 데이터를 통해 코스를 수정합니다. 이 시스템은 실수를 수정하기 위해 부정적인 피드백을 받아들이고 코스를 정상으로 유도합니다. 우리도 이처럼 행동해야 합니다. 실수와 잘못을 받아들이지만 그에 대해 괴로워할 필요는 없습니다. 다만 그 실수와 잘못을 수정하고 앞으로 나아가야 합니다. 다른 사람을 대할 때도 자신의 관점은 물론 상대방의 관점에서도 상황을 파악해야 합니다. 또한 기다리지 말고 지금 바로 시작해야 합니다. 현재의 자신을 받아들이고 거기서부터 시작하면 됩니다. 자신의 불완전함을 감정적으로 인정하는 방법을 배워야 합니다. 자신의 결정을 인식하는 것은 반드시 필요한 일이지만 결점 때문에 자신을 미워하는 것은 옳지 않습니다. 자신의 자아와 행동을 구별해야 합니다. 컴퓨터에 버그가 발생하고 바이올린이 불쾌한 소리를 낸다고 컴퓨터와 바이올린이 쓸모없지 하는 것처럼 실수를 하고 계획된 코스를 벗어났다고 해서 쓸모없는 인간인 것은 아닙니다. 자신이 완벽하지 않다는 이유로 자신을 미워해서는 안 됩니다. 완벽한 사람은 아무도 없으며, 그렇게 보이려고 노력하는 사람은 비참한 감정에 사로잡힐 것입니다. 목표가 있어야 위기를 돌파할 수 있습니다. 적극적인 태도의 핵심은 늘 목표 지향적이어야 한다는 것입니다. 우리는 누구나 자신만의 긍정적인 목표를 마음속에 품고 있습니다. 그리고 목표를 달성하기 위해 위기를 헤쳐 나갈 각오가 되어 있습니다. 처음의 긍정적인 목표를 굳게 지켜야 합니다. 곁길로 새서 부차적인 목표를 따라서는 안 됩니다. 여기까지만 해낼 수 있다면 위기 상황 자체가 잠재된 힘을 발휘하는 자극체가 되어 목표를 이룰 수 있도록 도와줄 것입니다. 많은 경우에 위기로 닥친 일이 결국 궁극적인 목표를 향해 나아가는 계기가 되기도 합니다.

 

지금까지 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 책에 대해서 말씀드렸습니다. 진정한 성공과 진정한 행복은 한데 어우러져 있습니다. 그리고 이 둘은 서로 작용해서 더 큰 성공과 행복을 낳는다고 하는데요. 이 책 성공의 법칙을 꼭 읽어보시고 더 큰 성공과 더 큰 행복을 이루셨으면 좋겠습니다.