하버드 지혜 수업

오늘 소개해드릴 책은 하버드 지혜 수업이라는 책입니다. 무천강 지음, 리드리드 출판에서 나온 책입니다. 이 책은 행복한 인생, 성공한 인생, 풍요로운 인생을 살아갈 수 있도록 총 10개의 파트로 구성하여 삶의 지혜를 선물하는 책입니다.

 

 

 

하버드 지혜 수업

 

 

 

하버드 지혜 수업

성공한 이들의 78가지 실제 사례를 읽다 보면 많은 깨달음을 얻을 수 있는데요. 그중에서 몇 가지만 살펴보도록 하겠습니다. 웃음이 어려움을 이기게 합니다. 같은 일도 마음가짐에 따라 다르게 변합니다. 긍정적으로 받아들이느냐 아니면 부정적인 부분을 집중해서 보느냐에 따라 결정됩니다. 마음가짐이 일의 발전 방향과 인생의 결말을 결정하는 것입니다. 낙관적이고 긍정적인 마음을 가지면 그늘에서 벗어나 햇볕으로 나아갈 수 있습니다. 뿐만 아니라 자신감을 가지고 성공을 향해 나아갈 수 있습니다. 어떤 일에 직면한다면 자신의 감정을 추스르며 양보하는 것도 좋습니다. 그 일이 더 나은 방향으로 발전하길 바라는 것입니다. 그 순간 감정을 조절하기가 어렵겠지만 도발적이고 도전적으로 대응하는 것보다 확실히 유익합니다. 그래야만 자신이 원하고 바라는 일의 방향으로 끊임없이 발전하게 됩니다.

우리 일상에는 자기 기준에 미흡한 것, 추악한 것, 불편한 것, 봐줄 수 없는 것들이 존재합니다. 사회생활을 하면서 마주하는 관계나 일에서 비일비재하게 발생하기도 합니다. 즉각해서 반응하지 않으면 자신이 손해 보는 것 같고 상대에게 비웃음이나 무시당할 것 같은 느낌이 강하게 됩니다. 그래서 목소리를 키우고 감정을 숨기지 않고 드러내는 것입니다. 삶에서 어려움과 불행을 만나기를 원하지 않지만 설령 눈앞에 그것이 닥친다고 하더라도 고통 속에서 힘쓰고 노력하는 것이 좋습니다. 그리고 좋은 것을 발견해서 선택하고 결정하는 것입니다. 아이러니하게도 사람들은 고통과 시련을 겪어내면서 행복의 절정에 오릅니다. 그러니 일시적인 고통에 자신의 환한 미소가 묻히지 않도록 해야 합니다. 하버드 대학 공중보건학 연구원인 로라 쿠부잔스키는 낙관적이고 긍정적인 감정은 모두 소중한 자산이다라고 말했습니다.

행복은 천부적인 권리입니다. 이 권리를 잃어버렸다면 거울을 꺼내보시기 바랍니다. 그리고 거울에 비춰진 자신에게 웃자 웃어라고 말하는 것입니다. 그렇게 항상 미소로 인내하면 반드시 삶의 어두운 구름이 걷히게 됩니다. 아름다움은 일상에 숨어 있습니다. 대학을 졸업할 무렵 브리검은 22살이었습니다. 교사가 되겠다는 어릴 적 꿈을 실현하기 위해 그는 풍부한 문화 소양을 지닌 도시 케임브리지를 찾았습니다. 꿈은 아름다웠지만 현실은 참혹했습니다. 그는 끊임없이 학교에 지원서를 넣었지만 한 통의 답장도 받지 못했습니다. 여러 방식으로 지원하고 심지어 구직 기준도 낮추었지만 그를 고용하려는 학교가 없었습니다. 꿈을 좇는 마음이 현실의 벽에 부딪히자 불리검은 깊은 수렁에 빠졌습니다. 일자리가 없어 돈도 벌지 못했습니다. 그의 생활은 공공 그 자체였습니다. 그때 캠브리지 시청에서 도시의 위생과 청결을 유지하는 청소부를 모집한다는 신문 광고를 보았습니다. 한참을 망설인 끝에 그는 청소부에 지원했습니다. 교사가 되겠다는 자신의 꿈과는 거리가 먼 일이었지만 생계를 유지하기 위해서는 어쩔 수 없는 선택이었습니다. 그는 시청에 채용되었고 이는 매우 단순했습니다. 매일 손수레를 끌고 다니면서 거리와 골목에 버려진 쓰레기를 줍는 일이었습니다. 처음에는 마지못해 이 일을 시작했지만 이후에 그는 이 일을 깊이 사랑하게 되었습니다. 그리고 그는 케임브리지의 역사를 공부하기 시작했습니다. 주위 사람들에게 과거에 있었던 일을 묻고 비화를 수집했습니다. 그러던 어느 날 우연히 관광객에게 케임브리지 문화 유적과 역사적 유래를 설명할 기회가 생겼습니다. 그때 브리검은 뛰어난 말솜씨와 문화적 배경 지식을 바탕으로 그들이 잊을 수 없는 멋진 가이드를 해주었습니다. 이게 입소문이 나면서 케임브리지에 오는 관광객은 브리검을 찾는 일이 많아졌고, 그때마다 그들의 기대에 어긋나지 않도록 만족시켜 주었습니다. 케임브리지에 대한 깊은 사랑과 이해를 바탕으로 문화를 공부했기에 가능한 일이었습니다. 케인 브리지는 2009년 말 브리검에게 우수한 가이드에게 부여되는 자격인 블루배치 가이드를 수여했습니다. 그리고 민속박물관 의장으로 임명했고, 캔브리지 대학은 그에게 명예 문학 석사 학위를 수여했습니다. 성공한 인생의 모델은 하나가 아니고 매우 다양하게 펼쳐집니다. 스스로 작다고 생각하는 자신이라면 집중하여 세세한 일상을 다듬어 보는 것이 좋습니다. 인내심을 가지고 기회를 기다려보는 것입니다. 언젠가 반드시 성공을 빚어낼 수 있다는 희망이 필요합니다.

 

 

 

 

시간 관리 계획의 중요성

세상에는 자신만의 시각으로 세상을 남다르게 보는 사람들이 존재합니다. 그들은 아주 평범하게 살아가지만 자신의 꿈과 소망을 포기한 적이 없습니다. 시간 관리의 허점은 용서되지 않습니다. 무한대 시간에 비해 사람의 수명은 극히 제한되어 있습니다. 사람의 일생은 시간을 소모하는 과정이지만 사람마다 시간을 쓰는 방법은 다릅니다. 시간을 아끼는 것은 곧 생명을 소중히 여기는 것입니다. 백발이 되어서야 생명의 소중함을 깨닫지 말아야 합니다.

벤자민 플랭클린은 기억하라 시간은 돈이다라는 말로 시간을 중시해야 인생에서 성공할 수 있다는 이치를 명쾌하게 설명했습니다. 우리는 빠르게 변화하는 시대에 살고 있습니다. 시간을 효율적으로 사용하며 시간의 주인이 되어야만 성공할 수 있습니다. 성공 여부는 시간을 대하는 태도에 달려 있습니다. 합리적인 시간 관리 원칙을 세우고 목표에 맞는 시간표를 만들어야 합니다. 명확한 목표가 있다면 더 알차게 시간을 관리할 수 있습니다. 시간 계획을 세웠다면 일정 간격을 두고 스스로 점검해야 합니다. 그렇게 해야 시간 관리의 문제점이 보입니다. 미룩이는 시간 도둑임을 알아야 합니다. 우리는 자신을 독려하며 계획에만 그칠 수 있는 일들을 하나하나 실행해 나가야 합니다.

미국 작가 오그만디노는 항상 자신에게 실천해야 해, 실천해야 해라고 마치 숨 쉬는 것처럼 반복했다고 합니다. 그 결과 눈을 깜빡이는 본능처럼 계획을 행동으로 자연스럽게 옮길 수 있었습니다. 자기만의 실행력을 갖추도록 자신만의 방법을 사용하면 좋습니다. 나태해지려는 자신을 잡아주고 행동하는 실행력을 키울 수 있는 자극이면 좋습니다. 하루하루 실행이 쌓이면 성과가 나타나고 결과적으로 성취감까지 맛볼 수 있습니다. 아무리 좋은 계획도 자꾸 미루다 보면 너무 많은 시간을 허비하게 됩니다. 오늘이 안 되면 내일 하면 되지라는 생각에 우리 인생에 할당된 시간을 좀 먹습니다. 매분 매초를 아끼고 시간을 허투루 보내지 않아야 합니다. 잠깐이 모여 1시간이 되고 금세 한 달이 흐릅니다. 시간은 잡을 수 없기에 마냥 흘러가게 두어서는 안 됩니다. 사람들이 실패하는데 가장 큰 이유 중 하나는 일 처리를 자주 미루기 때문입니다. 미루는 것은 성공한 사람들이 가장 꺼리는 태도이며 시급히 고쳐야 할 학습입니다. 성공한 사람들은 시간관념이 정확합니다. 막연히 결과를 꿈꾸며 다음 순간에 희망을 걸지 않습니다. 바로 지금이 가장 중요하다고 여깁니다.

모든 성공은 이 순간에서 시작됩니다. 다음은 영원한 꿈이자 환상에 불과합니다. 너무 많은 내일이 있을 거라고 기대하지 말아야 합니다. 미룰 수 있는 일분이 오지 않을 것처럼 여겨야 합니다. 성공을 원한다면 과감하게 실천해야 합니다. 더 많은 자기 통제력과 자아실현 능력으로 하고 싶은 일을 반드시 제일 먼저 실행해 옮겨야 합니다. 오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 말아야 합니다. 우리 생활에서 미루기라는 시간 도둑을 완전히 몰아내야 합니다. 오늘 당장 실천하고 마무리하는 습관을 길러야 합니다. 오늘 일을 내일로 미루면 허송세월할 뿐입니다. 그래서 자기만의 시간 운영 법칙을 만들어 두는 것이 좋습니다. 뛰어난 자질을 타고났지만 매사에 느긋한 사람들이 있습니다. 이들은 외부의 자극에 쉽게 넘어가 자기 의지대로 시간을 알차게 보내지 못합니다. 늘 풍족한 게 시간이라고 여깁니다. 그들에게는 계획이 필요합니다. 어떤 일을 하든지 시간 계획을 세워 정해진 시간에 그 일을 다할 수 있도록 자신을 길들여야 합니다. 시간을 세부적으로 기획하고 스스로 계획에 따라 엄격히 실행하도록 유도하는 것이 중요합니다. 시간을 정확히 계산하고 시간을 합리적으로 사용하는 것은 미래의 청사진을 그리는 것과 같습니다. 계획적으로 차근차근 공부하면 학습의 효율이 높아집니다. 성공을 바라는 사람이라면 확실한 시간 계획서를 만들어야 합니다. 바로 이것이 자신을 발전시키는 동력이 되어 성공으로 한 걸음 한걸음 나아가게 돕습니다. 사람의 능력이나 힘에는 한계가 있습니다. 중요하지 않은 곳에 힘과 시간을 낭비하지 말아야 합니다. 자기가 할 수 있는 일, 도전하는 일에 시간을 할애해야 합니다. 시간이 흘러가는 대로 그냥 두어서는 안 됩니다. 핑계는 시간을 갉아먹는 조미라는 사실을 기억하시기 바랍니다. 자신이 한 약속이나 시간을 지키지 못했다면 변명하지 말아야 합니다. 차라리 깔끔하게 사과하고 다시 반복되지 않겠다고 다짐하는 게 옳습니다. 그래야만 상대방이 우리를 이해합니다. 한 사람이 성공할 수 있는지 없는지 여부는 시간을 대하는 태도와 관련이 있습니다. 성공하고 싶다면 합리적인 시간 관리 계획을 세우고 자신의 리듬에 맞는 시간표를 만들어야 합니다. 시간을 자신이 가지고 놀아야 적절하게 이용할 줄 압니다. 분명한 목표가 있다면 시간을 쪼개고 계획하기가 쉽습니다.

 

 

 

 

 

꿈과 목표가 없다면 행복해질 수 없습니다.

목표를 이룰 시기까지 정하는 것이 좋습니다. 막연히 무엇을 하고 싶다는 것보다 언제까지 무엇을 해낼 거야라고 계획해야 합니다. 그래야 단계별로 차질 없이 시간을 관리할 수 있습니다. 중요한 일을 하느라 바쁜 사람들은 일을 처리하기 전에 그 일이 효율적인지 먼저 확인한 다음에 최선을 다해 일을 끝마칩니다. 자신의 하루의 신체 리듬을 체크해 보시기 바랍니다. 가장 활력 넘치고 집중력이 좋은 시간대에 중요한 일을 배치해야 합니다. 그래야만 능률이 오릅니다. 하버드 시간 관리 전문가들은 합리적으로 시간을 분배하는 것은 뛰어난 성과를 바라는 사람에게 특히 중요하다고 강조합니다. 다른 사람의 시간 리듬에 따르지 말고 자신만의 리듬대로 시간에 충실해야 합니다. 시간 관리에 능할수록 자신의 인생을 조각해 나갈 수 있습니다.

성공의 길에는 보이지 않는 계단이 있습니다. 삶을 충실하게 보내는 것은 자신에게 주어진 하루를 중요하게 여기며 최선을 다하는 것입니다. 그것만이 자기 인생에 거는 기대를 충족시킵니다. 목표가 확실하고 자신의 역할에 최선을 다하는 사람만이 기회가 왔을 때 잡을 수 있습니다. 하늘까지 치솟은 탑도 벽돌 하나부터 올렸습니다. 하루의 완성이 모여 인생을 이룹니다. 그런데도 우리는 그들이 이룬 결과에만 주목하고 그가 너무 쉽게 성공했을 것이라고 믿습니다. 자신이 오늘 해야 할 일에 집중하고 그 중요성을 알아봐야 합니다. 왜 이 일이 자신에게 주어졌는지, 이 일의 결과가 누구에게 어떤 영향을 미칠지 생각해야 합니다. 그래야만 하루가 소중하고 자신의 일이 귀하게 여겨집니다. 최선을 다하는 모습으로 다른 사람의 기대를 넘어서야 합니다. 성공은 작은 것들이 모여 큰 업적으로 성취됩니다. 꿈꾸는 것만큼 도전하게 됩니다. 사람의 생각에 따라 그가 이룰 수 있는 것들이 달라집니다. 생각이 깊을수록 성공의 길은 탄탄합니다. 번뜩하는 아이디어로 승부를 걸지 말고 일희일비하는 기분으로 미래를 설계하지 말아야 합니다. 오늘 안 된다고 미래를 몽땅 접어버리면 안 됩니다. 생각의 크기만큼 성공의 길도 다릅니다. 깊이 사고하기 싫은 사람은 제자리 걸음만 하게 마련입니다. 삶이 끝날 때까지 아무것도 성취하지 못합니다. 성공하는 길은 천만 가지나 됩니다. 진지하게 찾으면 항상 자신의 발전에 적합한 길을 찾을 수 있습니다. 자신의 여건에 따라 생각을 많이 하고 자신이 성공할 수 있는 길을 택해야 합니다. 남들 뒤만 따라가다 보면 언제나 한 발 늦습니다. 자신이 할 수 있는 분야의 정보를 모으고 자료를 분석해야 합니다.

남다른 시각으로 세상을 바라보면 좋습니다. 그러기 위해선 우리에게 해안이 필요합니다. 불평은 자신의 삶만 더 나빠지게 만듭니다. 인생의 공경은 사실 자기 행동과 말과 생각에 의해 야기됩니다. 자석의 철을 끌어당기듯 자기 삶에 불평의 극이 생기면 계속 나쁜 것들만 끌어당깁니다. 그로 인해 싫은 일이나 싫은 사람에게 집중하다 보면 불평할 것이 더 많아지고 스스로 더 불행하게 만듭니다. 자기 마음에 행복 혹은 즐거움의 극을 형성한다면 어떤 일이든 원망하지 않고 남을 탓하지 않으면서 좋은 점을 발견할 수 있습니다. 만족, 성취, 감사, 인정, 기쁨 같은 삶의 활력을 불어넣어 주는 요소들로 주변이 덮입니다. 신나고 즐거운 생활이 보장되는 것입니다. 불평이 현실을 바꿀 수 없습니다. 현재의 상황을 바꾸려면 긍정의 마인드가 더 효과적입니다. 성공은 긍정적인 사람을 좋아합니다. 불평하지 않으면 부정적인 생각도 마음에서 깨끗이 사라집니다. 꿈이 마르면 행복이 자라지 않습니다. 꿈을 세우고 목표와 계획을 설정하기 전에 현실의 자기 조건을 분석하는 것이 좋습니다. 그래야 나아갈 방향이 보입니다. 방향을 잡았다면 의지를 확고히 세워야 합니다. 목표를 달성하는 과정은 결코 순탄할 수 없습니다. 어렵다고 물러서서는 안 됩니다. 정신력을 동원하여 꾸준히 나아가야 합니다. 꿈과 목표가 없다면 행복해질 수 없습니다. 꿈만 있고 노력하지 않으면 행복할 수 없습니다. 꿈을 가지고 한 걸음, 한 걸음씩 실현하기 위해 노력하면 인생이 원만하고 행복해질 수 있습니다. 꿈이 마른 상태에서는 행복이 풍성해질 수 없습니다.

 

 

지금까지 하버드 지혜 수업 책에 대해서 말씀드렸습니다. 어떻게 살아야 할지 막막한 기분이 드신다면 어려움을 슬기롭게 헤쳐나간 이들의 실제 사례를 통해 답을 얻으실 수 있습니다. 이 책 하버드 지혜 수업을 꼭 읽어보시고 자신만의 희망, 자신만의 메시지를 찾으셨으면 좋겠습니다.